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Bild: Mann steht vor einem See, Text: Yoga, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Online-Workshop der Multiple Sklerose Gesellschaft Wien am Freitag, 15. Mai 2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr mit Mag. Walter Klocker (Yogalehrer, Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision), Bild: Canva

In diesem Yoga-Workshop werden wir via ZOOM mit Atemübungen (Pranayama), einfachen sanften Körperübungen (Asana), Achtsamkeitsmeditationen und Meditationen des Mitgefühls Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen. Letztlich geht es im Yoga immer um Verbindung und so steht in dieser Praxis die Verbindung von Körper, Geist und Seele und die Erfahrung einer freundlicheren und wohlwollenden Beziehung zu uns selbst im Vordergrund.

Der Workshop ist offen für alle, die diese wohltuende Praxis kennenlernen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, der Kurs wird angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmenden.

Leitung:

Mag. Walter Klocker

Mag. Walter Klocker, Yogalehrer, Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision

Teilnahmegebühr: € 10

Anmeldung: per E-Mail an anmeldung@msges.at (begrenzte Teilnehmerzahl)

Teilnahme: nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie weitere Informationen zum Ablauf und zur Teilnahme an der Online-Veranstaltung

Zielgruppe: Mitglieder der MS-Gesellschaft Wien

 

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