Sport trotz Corona und Multipler Sklerose

Die promovierte Sportwissenschaftlerin Stephanie Woschek veröffentlicht seit dem 19. März täglich ein Fitnessvideo für Menschen mit Multipler Sklerose.

Screenshot YoutTube-Kanal Daily Spoks

Da die meisten therapeutischen Sportangebote für MS-Betroffene wegen der Corona-Gefahr ausfallen und nur noch wenige physiotherapeutische Praxen geöffnet haben, stellen die Fitness-Videos von Stephanie Woschek eine willkommene Abwechslung dar.

Gegenüber der Frankfurter Rundschau erklärt die 37-jährige Sportwissenschaftlerin, dass viele Menschen mit MS einen ganz eigenen Rhythmus haben: So seien sie morgens fit oder richtige Nachteulen und hätten dazwischen vielleicht auch mal Zeiten großer Erschöpfung. Deshalb zeichnet Woschek die 20- bis 30-minütigen Videos während des Mittagsschlafs ihres jüngeren Kindes auf und stellt sie auf ihrem YouTube-Kanal Daily Spoks zur Verfügung.

Corona-Virus schwebt über einer Hand vor weißem Hintergrund, Text: Unsere Blog-Beiträge zum Thema Corona, Credit: Canva