Praktische Tipps zur Umsetzung bei MSChristian2018-10-24T12:39:45+02:00
Praktische Tipps zur Umsetzung bei MS
Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen wollen, tun sie dies in kleinen Schritten. Suchen Sie sich erst einmal die Tipps heraus, die für Sie am einfachsten umzusetzen sind.
Erwarten Sie keine Wunder und setzen sie sich die Latte nicht zu hoch!
Essen Sie möglichst ausgewogen und nutzen Sie so die Vielfältigkeit der Lebensmittel, um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.