📖 MS-Lesetipps 📖

Bücher, die sich mit dem Thema Multiple Sklerose aus unterschiedlichen Blickwinkeln befassen

Die Literaturliste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und stellt nur eine Empfehlung der MS-Gesellschaft Wien dar.

Sollten Sie Vorschläge für weitere empfehlenswerte Bücher zum Thema Multiple Sklerose haben, senden Sie uns diese gerne an office@msges.at und wir werden die Aufnahme in unser Literaturverzeichnis prüfen.

Hier finden Sie die Drucksorten der MS Gesellschaft Wien zum Download.

Medizinische Fachliteratur / Rehabilitation

Baumhackl, Ulf: Multiple Sklerose: Prävalenz & Therapie im 12-Jahres-Vergleich in Österreich
Facultas 2014, ISBN: 3708911326, Preis: € 24,20.

Baumhackl, Ulf: Multiple Sklerose – Erkennen und Behandeln in der klinischen Praxis
Uni-Med Verlag Ag 2012, ISBN: 3837412369, Preis: € 29,80.

Bethke, Florian und Sabine Schipper: Ganzheitliche Therapie der Multiplen Sklerose
Zahlr. Abb. Senden: Deutscher Medizin Verl. 2007. 96 S. ISBN 978-3-93652508-3. Preis: nur noch gebraucht erhältlich.

Calabrese, Pasquale, Hrsg.: Multiple Sklerose und Kognition
14 Abb., 7 Tab. Stuttgart, New York: Thieme 2007. XI, 113 S. ISBN 978-3-13-133771-9. Preis: € 51,30.

Führ, Heike: Fragen & Antworten rund um die MS: Multiple Sklerose einfach erklärt
Books on Demand 2017, ISBN 3744883477, Preis: € 9,99.

Gigerenzer, Gerd und Muir Gray, J.A.: Bessere Ärzte, bessere Patienten, bessere Medizin. Aufbruch in ein transparentes Gesundheitswesen
Berlin: Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft 2013. 388 S. ISBN 978-3-941468-82-5. Preis: € 15,40.

Henningsen, Peter, Harald Gündel und Andres Ceballos-Baumann: Neuro-Psychosomatik. Grundlagen und Klinik neurologischer Psychosomatik
Schattauer 2006. 320 S.; ISBN-Nummer: 978-3794523788. Kapitel 7.1/Seite 283-293: Multiple Sklerose. Preis: € 14,99.

Henze, Thomas, Hrsg.: Der große Patientenratgeber Multiple Sklerose: Symptome besser erkennen und behandeln
Zuckerschwerdt 2013, ISBN: 386371086X, Preis: € 19,90

Klingelhöfer, Jürgen: Multiple Sklerose: Klinik – Therapie – Patientenführung
Springer 2018, ISBN: 3642229557, Preis: € 71,95

Lamprecht, Sabine: NeuroReha bei Multipler Sklerose: Therapie – Sport – Selbsthilfe
Thieme; 2. überarbeitete Auflage 2019, ISBN: 3132420212, Preis: € 74,99

Reimers Carl D. und Paulus Walter: Patienteninformationen Neurologie – Empfehlungen für Ärzte
Springer 2017, ISBN: 3662532352, Preis; €49,99

Schmidt, Manfred und Frank A. Hoffmann, Hrsg.: Multiple Sklerose
7. Aufl. München: Urban & Fischer 2017. ISBN 3437220845. Preis: € 84,99

Siegel, Bernie: Prognose Hoffnung – Liebe, Medizin und Wunder
Ullstein Verlag 2013. 312 S. ISBN 978-3-548-36404-9. Preis: € 13,99

Wiendl, Heinz und Kieseier, Bernd C.: Multiple Sklerose. Klinik, Diagnostik und Therapie (Klinische Neurologie)
Kohlhammer W. GmbH; 2. aktualisierte Auflage 2019, ISBN-10:3170224964, Preis: € 70,90

Deutsche Gesellschaft für Neuropädiatrie (GNP): S1 -Leitlinie: Pädiatrische Multiple Sklerose
(Link: https://register.awmf.org/assets/guidelines/022-014l_S1_Multiple-Sklerose_Kinderalter_2016-02-abgelaufen.pdf (wird derzeit aktualisiert) )

Symptomatik

Haupts, Michael u.a.: Unsichtbare Symptome der Multiplen Sklerose: Fatigue, Depression, Kognitive Störungen
DMV Deutscher Medizin Verlag 2010, ISBN: 3936525463, Preis: € 12,50.

Blasen- und Darmstörungen

Régnard-Mayer, Caroline: Keine Angst vor der Blase: Ein freundlicher Ratgeber über die Allüren der Blase bei MS-Patienten
CreateSpace Independent Publishing Platform 2017, 1533094799, Preis: € 9,90.

Schickinger, J.: Inkontinenz
Stiftung Warentest 2014, ISBN: 3868511458, Preis: gebraucht ab € 3,-.

Seltenreich, M.: Wenn Blase und Darm nicht mehr halten, was sie versprechen: Inkontinenz und was man dagegen tun kann – das Buch, das etwas verändert!
Facultas / Maudrich 2017, ISBN: 3851759672, Preis: € 19,90.

Druckgeschwüre

Danzer, S.: Dekubitus – Prophylaxe und Therapie: Ein Leitfaden für die Pflegepraxis (Pflegekompakt)
Kohlhammer W. 2016, ISBN: 3170239511, Preis: € 22,60.

Schröder, G. und Kottner J.: Dekubitus und Dekubitusprophylaxe
Hogrefe AG 2011, ISBN: 345685031X, Preis: € 30,80.

Fatigue

Lorenzen, H.: Fatigue Management: Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung (Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute)
Schulz-Kirchner 2022 (2. Auflage), ISBN: 3824812983, Preis: € 13,90.

Sexualität

Drahts, R.: Vergessene Pubertät: Sexualität und Verhütung bei Jugendlichen mit einer chronischen Krankheit oder Behinderung
Hogrefe 2012, ISBN: 3456851235, Preis: € 17,50

Offenhausen, Hermann B. F.: Behinderung und Sexualität. Probleme und Lösungsmöglichkeiten
Remagen: Reha-Verlag 2006 (3. Auflage), ISBN 978-3-88239-061-2. Preis: € 8,77

Schmerz

Broome, Annabel, Helen Jellicoe: Mit dem Schmerz leben. Anleitung zur Selbsthilfe                                           Hans Huber 1999 (2. Auflage). ISBN 3-456-83375-X. Preis: € 7,90.

Schluckstörungen

Grau, Michaela: Schluckstörungen (Dysphagie): Basiswissen und Übungen für Betroffene, Angehörige, Pflegekräfte und Therapeuten
FON-Fachverlag 2014, ISBN: 394315534X, € 19,95

Therapien

Bewegungstherapien

Citron, Ina: Kinästhetik – Kommunikatives Bewegungslernen
Stuttgart: Thieme 2011. 194 Seiten, 527 Abbildungen mit CD Rom. ISBN 3-13-111862-8. Preis: € 34,99.

Ginsburg, Carl: Lernen durch Bewegung: Eine andere Sicht auf die Verbindung von Körper und Geist nach Moshé Feldenkrais
Hogrefe 2016, ISBN: 3456853475, Preis: € 30,80.

Holland, Nancy Joyce und Halper, June: Pflege von Menschen mit Multipler Sklerose
Hogrefe 2014, ISBN: 3456852851, Preis: € 39,95.

Jansenberger, Harald: Hausaufgaben für Patienten mit Multipler Sklerose (MS): Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
Hofmann 2017, ISBN 377801501X, Preis: € 15,40.

Kerzendörfer, Mandy und Gratzl, Christine: Ergotherapie bei Multipler Sklerose
Thieme 2013, ISBN: 3131700017, Preis: € 20,55.

Pöhlau, Dieter: Aktiv leben trotz Spastik bei Multipler Sklerose
DMV Deutscher Medizin Verlag 2016, ISBN: 3936525749, € 14,90.

Warnecke, Gudrun, Diana Braasch: Bewegungstraining bei Multipler Sklerose. Übungen für Zuhause
2., unveränd. Aufl. Münster: Deutscher Medizin Verlag 2007. 56 S. ISBN 978-3-936525-403. Preis: nur noch gebraucht ab € 8,86.

Warnecke, Gudrun, Diana Warnecke: Bewegungstherapie bei Multipler Sklerose.
Münster: Deutscher Medizin Verlag 2011. 48 S. ISBN 978-3-936525-59-5. Preis: € 8,17.

Wu, Li: TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche: Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation – Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen – Leicht umsetzbare Tagesprogramme
Mankau Verlag 2022, ISBN: 3863741005, € 10,30

Entspannungstechniken

Grasberger, Delia: Autogenes Training (mit CD)
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2015, ISBN: 3833845694, € 24,99

Hainbuch, Freidrich: Progressive Muskelentspannung (mit CD)
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2015, ISBN: 3833845716, € 21,50

Schultz, JH: Autogenes Training Das Original-Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
TRIAS 2017, ISBN: 3432103875, € 13,95

Schulze, Angelika: Autogenes Training Einführung in Formeln, Übungen und Tipps für Anfänger: Entspannung lernen dank Autogenem Training! Inkl. BONUS Phantasiereisen MP3
Independently published 2019, ISBN 1798007185, € 9,99

Ernährung

Adam, Olaf: Die neuen Ernährungsrichtlinien bei Multipler Sklerose. Ein Leitfaden
DMV Deutscher Medizin Verlag; Auflage: 1 (1. Juni 2019), ISBN: 3936525846, Preis: € 19,90

Bierenfeld Julia: Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose. Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidanten. Mit 60 einfachen Rezepten für deinen Alltag

Humboldt Verlag 2023, ISBN 978-3-8426-3133-5, Preis: € 23,50

Leeners, Katharina: Das MS-Jahreszeiten-Kochbuch: Richtig essen bei Multipler Sklerose Neue Rezepte & Tipps mit MS-Empfehlung
DMV Deutscher Medizin Verlag 2015, ISBN: 3936525757, Preis: € 10,95

Komplementärmedizin / Naturheilverfahren

Brinckmann, Theresia: Multiple Sklerose ganzheitlich behandeln: Neue Chancen aus Schul- und Umweltmedizin für MS-Betroffene
ersa Verlag 2017, ISBN: 3944523210 € 19,99

Flemmer, Andrea: Alternative Therapien bei MS
Hippocampus 2008, 176 S.; ISBN-Nummer: 978-3-936817-29-4; Preis: € 18,30

Planitz, Christa von der, Thomas Lorz: Homöopathie bei Multipler Sklerose. Ein gesamtmedizinisches Therapiekonzept mit neurologischem Repetitorium
München: Elsevier Verlag, 2007. 440 S., ISBN 978-3-437-57250-0. Preis: € 34,00.

Wagener-Thiele, Christine: Natürliche MS-Therapien
ULLSTEIN, 7. Auflage 2007; 222 S.; ISBN-Nummer: 978-3548367156; Preis: € 12,99

Krankheitsbewältigung / Psychologie

Führ, Heike: Alltags-Tipps bei Multipler Sklerose: Praktische Hilfen
Books on Demand 2015, ISBN: 3739224665, € 7,99

Hegerl, U., Althaus, D., Reiners, H.: Das Rätsel Depression. Eine Krankheit wird entschlüsselt
München: C. H. Beck 2016. 254 S. ISBN 3406686974. Preis: € 24,95.

Hellige, Barbara: Balanceakt Multiple Sklerose
Kohlhammer 2002; 288 S.; ISBN-Nummer: 3-17-016876-2; Preisa: € 16,31

Twork, Sabine, Kugler, Joachim: Multiple Sklerose: Krankheitsbewältigung – Therapiemotivation – Lebensqualität
SPRINGER 2007; 148 S.; ISBN-Nummer: 978-3-540-72285-4, Preis: gebraucht ab € 2,19

Steck, B: Multiple Sklerose und Familie: Psychosoziale Situation und Krankheitsverarbeitung.
S. Karger 2002, ISBN: 3805574533, Preis: gebraucht ab € 2,30

Zapotoczky, H. G.; Nutzinger, D. O.: Psychologie am Krankenbett. Die seelische Not von Kranken und Betreuern.
Weinheim und München: Psychologie Verlags Union – Beltz 1995. 235 S. ISBN 3-621-27247-X. Preis: € 9,99.

MS und Arbeit

Moldenhauer, Marianne: MS und Arbeitsplatz: Multiple Sklerose im Berufsalltag
Books on Demand (2018), ISBN: 3746006287, Preis: € 10,90

Für Kinder

Fuehr, Heike: Smiley bellt „Hallo MS“: … und erklärt Kindern anschaulich Multiple Sklerose
Books on Demand (2016), ISBN: 373476730X, Preis: € 5,50

Fuehr, Heike: Wieso ist meine Mama immer so müde?: Smiley bellt HALLO MS und Fatigue
Books on Demand 2017, ISBN: 3743111608, Preis: € 5,99

Annas Mama ist Super. Multiple Sklerose kindgerecht erklärt
Caritas Socialis 2018, kostenlos unter www.cs.at/mama erhältlich

Autobiographisches und Romane

Bertlwieser, Rudolf und Groiss, Helga: Trotzdem – Die MS, mein Schnurrbart und ich
Bertlwieser 2006. 135 S., Bestellungen über pr&mehr: ruth.mayrhofer@apanet.at

Dorer, Darko:  Meine Lebensreise mit MS – Von Krankheit und Gesundung: Mit Tipps von Dr. med. Joachim Mutter
Wiesenburg 2017, ISBN: 3956323971, Preis: € 13,10.

Fischer, Melanie: Wir haben Multiple Sklerose – na und? Ein „MS-Mutmach-Buch“ für Betroffene und Angehörige
Books on Demand (2013). 184 S. ISBN 978-3732248971, Preis: € 13,50

Fischer, Melanie: Die MS hat es nicht leicht mit uns – ein weiteres MS-Mutmachbuch für Betroffene und Angehörige
Books on Demand (2015), 82 S., ISBN 978-3738616385, Preis: € 9,90

Freyda Anne: „Etta“ ‒ beloved enemy: 25 Jahre MS

novum pro (2020), Taschenbuch, 56 Seiten, ISBN: 3991070111, Preis: € 15,50

Grieseshop, Hedwig Rosa: Leben mit Multipler Sklerose – Lebensgestaltung aus biographischer Sicht
VAS – Verlag für Akademische Schriften (2003), ISBN-Nummer: 3-88864-371-6, Preis: € 11,00

Hubinger, Julia: Alles wie immer, nichts wie sonst: Mein fast normales Leben mit Multipler Sklerose
Eden Books; Auflage: 1 (7. September 2017); ISBN-Nummer: 3959101244, Preis: € 14,95

Knietsch Mark: Chronisch verliebt – Schicksalhafte Reise ins Glück
Paperback, 164 Seiten,  Verlag: Books on Demand (2018), ISBN: 9783752873627, Preis: € 6,99

Krystin, Anja: Die Beine der Spitzentänzerin
Verlag Dr. Snizer Wien (2015), 244 S. ISBN 978-3-9502976-5-0, Preis: € 19,90

Mousa, Samira: Aktiv leben mit Multipler Sklerose: Selbstbestimmt und glücklich – mit MS. Der Ratgeber zum MS-Blog chronisch fabelhaft
humboldt  (2020), 160 S., ISBN 978-3842629233, Preis: € 19,90

Peter, Joana:  Meine Gefühle und Gedanken über mein Leben mit Multiple Sklerose: Tagebuch / Einschreibbuch für Menschen mit Multipler Sklerose
Books on Demand (2017), ISBN: 3738647910, Preis: € 9,99

Redlhammer Georg: „MS – Meine Sache, Motherf*****! Die Black-Jack-Strategie gegen Multiple Sklerose

Moonlake Publishing (2020). Gebundene Ausgabe, 208 Seiten, ISBN 978-3-200-07075-2, Preis: € 25,00

Régnard-Mayer, Caroline: Das Gesicht hinter der Diagnose Multiple Sklerose: Wir haben MS und zeigen es!
Books On Demand 2017, ISBN 3746014662, Preis: € 8,90

Régnard-Mayer, Caroline: Frauenpower trotz MS als Sammelband (3-in-1)
Books On Demand, ISBN 373579260X, Preis: € 14,90

Régnard-Mayer, Caroline: Wir haben MS und keiner sieht es!: Multiple Sklerose – unsichtbare Symptome
CreateSpace Independent Publishing Platform; Auflage: 1 (2015), ISBN: 1508418608, Preis: € 5,99

Régnard-Mayer, Caroline: Pflegende Angehörige brauchen Auszeiten: Betroffene und Angehörige berichten aus ihrem Alltag, die Pflege und Bürokratie
neobooks Self-Publishing (2017), ISBN: 3743181452, Preis: € 9,88.

Sassonov, Sylvia: Ich tanze so lange ich kann – Ein persönlicher Weg, die Krankheit anzunehmen
Lübbe, Bergisch Gladbach, 2. Auflage (2007), ISBN 978-3-404-61545-2, Preis: € 6,95

Krankheitsbewältigung / Psychologie

Führ, Heike: Alltags-Tipps bei Multipler Sklerose: Praktische Hilfen
Books on Demand 2015, ISBN: 3739224665, € 7,99

Hegerl, Ulrich, David Althaus, Holger Reiners: Das Rätsel Depression. Eine Krankheit wird entschlüsselt
München: C. H. Beck 2016. 254 S. ISBN 3406686974. Preis: € 24,95.

Hellige, Barbara: Balanceakt Multiple Sklerose
Kohlhammer 2002; 288 S.; ISBN-Nummer: 3-17-016876-2; Preisa: € 23,90

Twork, Sabine, Kugler, Joachim: Multiple Sklerose: Krankheitsbewältigung – Therapiemotivation – Lebensqualität
SPRINGER 2007; 148 S.; ISBN-Nummer: 978-3-540-72285-4, Preis: € 17,09

Papst, Julia, Silvia Dinkel-Sieber, Judith Knobel, Johanna Rauber: Forschungsprojekt „Kinder in Familien mit einem chronisch kranken Elternteil am Beispiel der Multiple Sklerose“
Ergebnisse. 1. Auf. Zürich: Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft 1998. 125 S. (Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft. Nr. 12.) ISBN 978-3-908104-15-5. Preis: SFr 32,00. Zurzeit vergriffen.

Steck, B: Multiple Sklerose und Familie: Psychosoziale Situation und Krankheitsverarbeitung.
S. Karger 2002, ISBN: 3805574533, € 42,90

Zapotoczky, H. G.; Nutzinger, D. O.: Psychologie am Krankenbett. Die seelische Not von Kranken und Betreuern.
Weinheim und München: Psychologie Verlags Union – Beltz 1995. 235 S. ISBN 3-621-27247-X. Preis: € 24,00.

Ziegeler, Gerd, Friedrich, Hannes: Multiple Sklerose – das einzige Sichere an ihr ist ihre Unzuverlässigkeit! Eine Langzeitstudie über Formen der psychosozialen Bewältigung einer chronischen Krankheit (Psychosoziale Aspekte in der Medizin)
VAS – Verlag für Akademische Schriften 2002; 251 S.; ISBN-Nummer: 3-88864-349-X, Preis: € 25,00

Autobiographisches und Romane

Georg Redlhammer: „MS – Meine Sache, Motherf*****! Die Black-Jack-Strategie gegen Multiple Sklerose
Georg Redlhammers Buch über seine ganz persönliche Strategie gegen Multiple Sklerose hebt sich wohltuend von der üblichen Krankheits- oder Gesundheitsliteratur ab. Informativ, sachlich fundiert, gut recherchiert, witzig und geistreich beschreibt Redlhammer auf gut 200 Seiten schonungslos offen und sehr persönlich seinen langen Weg der Heilssuche. Dieser führte ihn ausgehend von der Diagnose MS, die wie jede dramatische Diagnose zunächst fassungslos macht, über die konventionellen schulmedizinischen Therapieformen – wichtig um Zeit zu gewinnen! – unter anderem auch zu den Heilsversprechen von Hexen, Energetikern und Gurus – ohne diese lächerlich zu machen. Bis er zuletzt die entscheidenden Antworten dort fand, wo er nie gesucht hatte: in sich selbst. „MS – Meine Sache Motherf*****!“ ist daher nicht als direkte Empfehlung zur durchaus riskanten Stammzellentherapie zu lesen, vielmehr geht es um den couragierten Appell, seine oder ihre ganz eigene Strategie gegen Multiple Sklerose zu entwickeln. Dazu gehört der Mut zum Aufbruch, über sich hinauszuwachsen und die Begegnung mit dem „wahren Black Jack“ nicht zu scheuen. Dabei geht es nicht um Glück oder Pech, sondern um einen Weg der liebevollen Arbeit an sich selbst, der ohne sehr viel Übung, Ausdauer, Mut und Inspiration nicht zu bewältigen ist. Dem sehr ansprechend gestalteten und mit zahlreichen Zeichnungen versehenen Buch liegt auch ein Black Jack Kartenset bei.

Moonlake Publishing (09.11.2020). Gebundene Ausgabe, 208 Seiten, ISBN 978-3-200-07075-2, EUR 25

Bestellungen direkt beim Verlag oder im ausgewählten Buchhandel.

Anne Freyda: „Etta“ ‒ beloved enemy: 25 Jahre MS
Grenzen registrieren, respektieren, neu definieren. Eine persönliche Reflexion, die berührt und inspiriert.
Ein Leben mit 25 Jahren Multipler Sklerose ‒ kein Einzelfall und dennoch einzigartig. Mutig und authentisch berichtet Anne Freyda über Höhen und Tiefen dieser Zeit, über das Spannungsfeld zwischen innerer Rebellion und der Herausforderung anzunehmen, was nicht zu ändern ist. Um so etwas wie Frieden mit der Krankheit schließen zu können, gewährt sie dieser eine eigene Persönlichkeit: Etta.
Etta ist der ungeladene und unerwünschte Gast der Autorin, der sie seit 25 Jahren begleitet. Wie bei jeder Multiplen Sklerose kann auch bei Etta Nichts vorhergesehen werden. Wird sie noch dominanter als bisher oder lässt sie sich in ihre Schranken weisen? Ein lebenslanger Kampf zwischen Angst und Hoffnung. Das persönliche Fitnessprogramm und andere bewegende Gedanken, nicht nur für Betroffene!
novum pro (21. Juli 2020), Taschenbuch, 56 Seiten, ISBN-10: 3991070111, EUR 15,21

Mark Knietsch: Chronisch verliebt – Schicksalhafte Reise ins Glück
Als Sina und Tom aufeinander aufmerksam wurden, sollte sich in ihrer Welt plötzlich alles verändern. Schmetterlinge im Bauch, allerhand Durcheinander im Kopf und ein unbeschreiblich schönes Gefühl, welches sich in ihnen breit machte und sie letztlich zueinander finden ließ. Das Schicksal allerdings hat seine eigenen Pläne für die beiden, und so entstand eine turbulente, unterhaltsame und rührende Liebesgeschichte.
Paperback, 164 Seiten, ISBN-13: 9783752873627, Verlag: Books on Demand, Erscheinungsdatum: 31.08.2018, EUR 7,99, Bestellungen: www.bod.de

Bergmann, Charlotte: Familienepos macht Mut zum Leben
Charlotte Bergmann ist eine unternehmungslustige junge Frau, glückliche Ehefrau und Mutter einer kleinen Tochter, als ihr Leben von heute auf morgen eine dramatische Veränderung erfährt und nichts mehr ist, wie es war. Die Diagnose Multiple Sklerose wirft sie zunächst aus der Bahn. Wie es ihr jedoch gelingt, allmählich ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen und sich zu einer erfolgreichen Kinderbuchautorin zu entwickeln, schildert das neue Buch von Anita Hermeling „Alabaster und Gold“. Einfühlsam und spannend erzählt die Autorin in Rückblenden nicht nur Charlottes Lebensgeschichte, sondern auch die ihrer Mutter Klara und ihrer Großmutter Chantal, deren starke Persönlichkeiten Charlotte geprägt haben. In diesem kleinen, aber sehr feinen Familienepos lernt der Leser starke Frauen kennen, die auch in fast ausweglosen Situationen nicht den Lebensmut verlieren. Eine Goldkette und ein Alabasterengel, die von Generation zu Generation weiter gereicht werden, spielen dabei eine nicht unmaßgebliche Rolle.
Die in Norddeutschland beheimatete Anita Hermeling ist selbst seit fast 30 Jahren an Multipler Sklerose erkrankt und weiß daher sehr genau, wie viel Mut und Kraft nötig sind, nach einem schweren Schicksalsschlag ins Leben zurückzufinden. So ist „Gold und Alabaster“ ein sehr authentisches Zeugnis dafür, dass und wie es gelingen kann, sich nicht aufzugeben, sondern den Alltag neu zu gestalten und mit Zuversicht in die Zukunft zu blicken.

Bertlwieser, Rudolf und Groiss, Helga: Trotzdem – Die MS, mein Schnurrbart und ich
Bertlwieser 2006. 135 S., Bestellungen über pr&mehr: ruth.mayrhofer@apanet.at

Dorer, Darko:  Meine Lebensreise mit MS – Von Krankheit und Gesundung: Mit Tipps von Dr. med. Joachim Mutter
Wiesenburg 2017, ISBN: Wiesenburg, Preis: € 13,10.

Fischer, Melanie: Wir haben Multiple Sklerose – na und? Ein „MS-Mutmach-Buch“ für Betroffene und Angehörige
Books on Demand 2013. ISBN 978-3732248971. 184 S., € 13,50

Fischer, Melanie: Die MS hat es nicht leicht mit uns – ein weiteres MS-Mutmachbuch für Betroffene und Angehörige
Books on Demand 2015. ISBN 978-3738616385. 82 S., € 9,90

Grieseshop, Hedwig Rosa: Leben mit Multipler Sklerose – Lebensgestaltung aus biographischer Sicht
VAS – Verlag für Akademische Schriften; 255 S; 2003; ISBN-Nummer: 3-88864-371-6

Hubinger, Julia: Alles wie immer, nichts wie sonst: Mein fast normales Leben mit Multipler Sklerose
Die Autorin erzählt mit viel Feingefühl, was die Nervenkrankheit für sie verändert hat und wie sie trotz allem hoffnungsvoll ihre Zukunft anpackt. Dazu gehören auch ihr Mann und ihr Beruf und die Entscheidung, eine Familie zu gründen – trotz MS. Das Buch ist ein bewegender Erfahrungsbericht über den Verlauf einer Krankheit, die immer häufiger diagnostiziert wird. Betroffenen macht sie Mut für das alltägliche Leben mit MS. Interessierten und Angehörigen gibt sie einen Einblick in die Krankheit, Symptome und eine mögliche Therapie.
Eden Books; Auflage: 1 (7. September 2017); ISBN-Nummer: 3959101244, Preis: € 14,95

Krystin, Anja: Die Beine der Spitzentänzerin
Als die schöne und erfolgreiche Nora an Multipler Sklerose erkrankt, bricht ihre Welt zusammen. Sie glaubt nicht an den „Schicksalsschlag vom Himmel“ und sucht nach den Ursachen der Krankheit. War die heile Welt eine Illusion? Was steckt hinter den Regeln unserer Erfolgsgesellschaft?
Die Suche nach dem rettenden Funken wird für Nora zum Wettlauf mit der Zeit. Eine Geschichte, die Mut macht, über das eigene Leben nachzudenken.
Die Autorin ist Ärztin und verfasst gesellschaftspolitische Texte und Bühnenstücke. Seit ihrer Studienzeit leidet sie an MS und befasst sich mit den psychosozialen Aspekten der Krankheit.
Verlag Dr. Snizer Wien, 2015, ISBN 978-3-9502976-5-0, 244 S., € 19,90

Mousa, Samira: Aktiv leben mit Multipler Sklerose: Selbstbestimmt und glücklich – mit MS. Der Ratgeber zum MS-Blog chronisch fabelhaft
Unsicherheit, Fragen, Angst – Samira Mousa weiß aus eigener Erfahrung, dass die Diagnose Multiple Sklerose ein großer Schock ist. Doch sie weiß auch, dass es möglich ist, der Krankheit aktiv zu begegnen, ihren Verlauf positiv zu beeinflussen und ein selbstbestimmtes Leben trotz MS zu führen. In ihrem Ratgeber „Aktiv leben mit Multipler Sklerose“ berichtet sie, wie sie die Diagnose MS verarbeitet hat, wie sie es geschafft hat, die Krankheit zu akzeptieren und wie ihr Leben heute aussieht. Vor allem aber teilt sie mit ihren Leserinnen und Lesern viele Gedanken, die dabei helfen, einen konstruktiven und ganz eigenen Umgang mit der Angst und Unsicherheit zu finden.
humboldt  2020, ISBN 978-3842629233, 160 S., € 19,90

Orben, Petra: Eine abenteuerliche Flussfahrt trotz MS-Erkrankung
In ihrem Reisetagebuch „Runter vom Sofa und Leinen los…“ erzählt die seit 1999 an Multipler Sklerose erkrankte Diplom Sozialpädagogin Petra Orben (Jahrgang 1962) von einer Alltags- und Lebensbewältigung ganz besonderer Art. Trotz erheblich eingeschränkter Motorik wagte die Frührentnerin eine vierwöchige abenteuerliche Bootstour auf dem Rhein, dem Main, dem Main-Donau-Kanal bis zur Donau.
Ein alter griechischer Fischkutter war ihr mobiles Zuhause, ein ihr bis dato unbekannter Skipper, ein weiterer Unbekannter und seine zwei Schäferhunde waren ihre Gefährten auf einer Fahrt ins Ungewisse bis zur deutsch-österreichischen Grenze. Der Leser begleitet Petra Orben von dem Moment an als sie die Anzeige „Biete Mitfahrgelegenheit gegen Kostenbeteiligung“ entdeckt, sich für das Abenteuer entscheidet, in Mülheim an der Ruhr an Bord geht bis hin zur chaotischen Heimreise per Bahn. Freimütig, unterhaltsam, manchmal auch nachdenklich schildert die Autorin die Herausforderungen und Eindrücke: den Schiffsalltag, die Tücken einer Reise mit unbekannter Begleitung, die großen und kleinen Pannen an Bord, die immer wieder aufkommenden Zweifel, das wunderbare Gefühl der Erkrankung getrotzt zu haben. Ein Buch, das Mut macht und zeigt, dass „ die Teilnahme am Leben gerade mit einer Behinderung sehr wichtig, manchmal vielleicht sogar lebenserhaltend ist“.
ISBN: 978-3-8334-1419-0 € 6,80.

Peter, Joana:  Meine Gefühle und Gedanken über mein Leben mit Multiple Sklerose: Tagebuch / Einschreibbuch für Menschen mit Multipler Sklerose
Books on Demand 2017, € 9,99

Régnard-Mayer, Caroline: Das Gesicht hinter der Diagnose Multiple Sklerose: Wir haben MS und zeigen es!
Der Tag endet nach einem Arztbesuch mit der Diagnose Multiple Sklerose (MS); das ist ein Schock für jedermann. Das Leben steht für einen Moment still. Caroline Régnard-Mayer, selbst seit 1995 an der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose erkrankt, spricht über ihre Erfahrungen und gibt offen und ehrlich Antworten auf oft gestellte Fragen. Die Autorin ist bekannt durch die Veröffentlichung zahlreicher MS-Bücher sowie ihren Blog rund um die Krankheit Multiple Sklerose. Aufgrund ihrer jahrelangen Gruppenleiterfunktion einer Selbsthilfegruppe und den regen Austausch mit MS-Betroffenen, weiß sie von der anfänglichen Unsicherheit nach dem Erhalt der Diagnose und der daraus resultierenden Hilflosigkeit, die diese Erkrankung auslösen kann. Caroline Régnard-Mayer macht Mut. Sie gibt erste Hilfestellung und Unterstützung auf dem „neuen“ Weg der Betroffenen.
Books On Demand 2017, ISBN 3746014662, € 8,90

Régnard-Mayer, Caroline: Frauenpower trotz MS als Sammelband (3-in-1)
Mit 39 Jahren bekam Caroline Régnard-Mayer im Entlassungsbericht der Klinik diagnostiziert, dass sie Multiple Sklerose (MS) hat, die sie in ihrem weiteren Leben nun begleiten sollte. Nach zahlreichen Klinikaufenthalten und erfolglosen Therapien stellte sie sich dieser unheilbaren Erkrankung und nimmt die Leser mit auf eine Achterbahnfahrt, die authentisch und fesselnd erzählt wird. Ihr eigenes Akzeptieren der MS und das Leben mit der Krankheit bedeutet an jedem Tag eine Herausforderung. Dennoch genießt sie ihr Leben, schöpft Kraft im Glauben und der Feldenkraislehre und sieht positiv in die Zukunft. In der vorliegenden Trilogie möchte die Autorin ihre Leser mit einem ähnlichen Schicksal oder Lebenskrise ermutigen.
Caroline Régnard-Mayer, geboren 1965, arbeitete jahrelang als medizinisch-technische Assistentin. Heute lebt sie mit ihren Kindern in Landau in der Pfalz. Nach zahlreichen Jahren der Diagnosesuche wurde 2004 die Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose festgestellt. Heute hat sie ihren Weg der Akzeptanz gefunden, engagiert sich in einer MS-Selbsthilfegruppe, bloggt und schreibt Bücher.
Books On Demand, ISBN 373579260X, € 14,90

Régnard-Mayer, Caroline: Wir haben MS und keiner sieht es!: Multiple Sklerose – unsichtbare Symptome
Die angeblich unsichtbaren Symptome sind für uns, die an der neurologischen Erkrankung Multiple Sklerose erkrankt sind, ganz und gar nicht unsichtbar! Wer von uns MS-Betroffenen hat nicht schon so oft hören müssen: „Man sieht Ihnen ja gar nichts an!“, „Sie sehen so gesund aus.“, „Was!? Sie sind unheilbar krank, sie sehen aus wie das blühende Leben!“ oder „Sie können doch laufen!“. Deswegen schrieb ich dieses Buch, um ein Sprachrohr für all die Menschen zu sein, die sich täglich mit der Unsichtbarkeit auseinander setzen müssen und das Wichtigste: Außenstehende, Angehörige und Unwissende aufzuklären und zu vermitteln, helfen, informieren und das Lachen trotz unsichtbarer Last nicht zu verlernen. www.frauenpower-ms.jimdo.com -Neuauflage- Die Autorin beschreibt in ihrem Buch die wichtigsten Symptome, wie Spastik, Fatigue, Depressionen, Ataxie, Tremor, Harn- und Darmstörungen, Trigeminusneuralgie u.v.m., aber auch über IHRE Erfahrungen mit der alternativen Medizin (neues Kapitel).
CreateSpace Independent Publishing Platform; Auflage: 1 (17. Februar 2015), ISBN: 1508418608, € 5,99

Régnard-Mayer, Caroline: Pflegende Angehörige brauchen Auszeiten: Betroffene und Angehörige berichten aus ihrem Alltag, die Pflege und Bürokratie
neobooks Self-Publishing 2017, ISBN: 3743181452, € 9,88.

Sassonov, Sylvia: Ich tanze so lange ich kann – Ein persönlicher Weg, die Krankheit anzunehmen
„Wir verlieren durch jede Krankheit etwas, sei es körperliche Beweglichkeit, Belastbarkeit, Schnelligkeit, aber wir gewinnen auch etwas hinzu. Ich lebe heute viel achtsamer, ich gehe mir selbst gegenüber eine größere Verpflichtung ein.“ Dieses Fazit zieht Sylvia Sassonov in ihrem Buch „Ich tanze so lange ich kann“. Die Diagnose Multiple Sklerose traf die lebenslustige, erfolgsgewohnte Frau völlig unvorbereitet und warf sie zunächst aus der Bahn. In ihrem Erfahrungsbericht schildert Sylvia Sassonov ihren sehr persönlichen Weg, die Krankheit anzunehmen und sich ihren Herausforderungen zu stellen. So hat sie für sich eine alternative Lebensweise gefunden. Der Mut und die Zuversicht, mit der die Autorin ihre Geschichte erzählt, machen dieses Buch lesenswert.
Das Buch ist bei Lübbe, Bergisch Gladbach, in 2. Auflage 2007 erschienen, trägt die ISBN 978-3-404-61545-2 und kostet € 6,95.

Tiantro, Marc: Und plötzlich war alles anders
Als Marc Tiantro Anfang 30 ist, macht sich die MS das erste Mal bemerkbar. Mit der Diagnose kann er zuerst nicht viel anfangen, lernt dann aber Schritt für Schritt mit der Erkrankung zurechtzukommen und ihr auch positive Seiten abzugewinnen. In seinem Buch beschreibt der Autor ausgewählte Stationen und die Gefühle, die er seit der Diagnose “MS” erlebt hat. M. Tiantro möchte mit seinem Werk anderen Erkrankten Mut machen und sie motivieren die Hoffnung niemals aufzugeben.
“Und plötzlich war alles anders” ist im Verlag Tiantro, Postfach 34, 95369 Untersteinach erschienen und zum Preis von € 12,50 erhältlich.

Wieser, Marianne: … und dennoch will ich singen.
Die Autorin ist Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, dioplomierte Musikpädagogin und Mutter von 2 Kindern. Die Diagnose Multiple Sklerose wirft ihr Leben völlig aus der Bahn. Von einem Tag auf den anderen platzen alle Träume und Zukunftspläne. Die Kraft, ihr Leben neu zu gestalten, die Krankheit anzunehmen, mit körperlichen Einschränkungen leben zu lernen erfährt sie im Glauben an Gott, der ihr immer wieder kleine Freuden im Alltag schenkt und durch den sie Mut und Zuversicht bekommt, sich der unheilbaren Krankheit zu stellen.
Das Buch kann zu einem Preis von € 10,90 bei der Autorin bestellt werden: dennoch_marianne@gmx.at

MS und Arbeit

Moldenhauer, Marianne: MS und Arbeitsplatz: Multiple Sklerose im Berufsalltag
Kindle Edition 2016, € 10,90

Für Kinder

Fuehr, Heike: Smiley bellt Hallo MS: … und erklärt Kindern anschaulich Multiple Sklerose
Books on Demand 2016, ISBN: 373476730X, Preis: € 5,50

Fuehr, Heike: Wieso ist meine Mama immer so müde?: Smiley bellt HALLO MS und Fatigue
Books on Demand 2017, ISBN: 3743111608, Preis: € 5,99

Schaefer, Markus und Kerstin: Herr Meier erklärt es kinderleicht! Meine Dosenöffner haben Multiple Sklerose: Schwere Themen kindgerecht, mit heiteren Geschichten erklärt
Books on Demand 2016, ISBN: 3741293946, Preis: € 6,00

Annas Mama ist Super. Multiple Sklerose kindgerecht erklärt
Caritas Socialis 2018, kostenlos unter www.cs.at/mama erhältlich