Yoga bietet eine Vielzahl an Variationen, die im Rollstuhl praktiziert werden können, wobei die sanften Körperübungen des Yoga an die Bedürfnisse von Menschen mit Rollstuhl angepasst werden.

Viele Atemtechniken unterstützen beim Aufbau der Lungenkapazität und fördern die Konzentration. Vor allem die Schulter, der Armbereich und der Verdauungstrakt werden in diesem Übungsprogramm gestärkt. Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe unterstützen Meditation und Entspannung am Ende der Übungseinheit. Auch Menschen, die eine Prothese tragen, sind eingeladen.

Begleitpersonen und/oder Assistentinnen bzw. Assistenten können kostenlos teilnehmen.