Krankheitsbewältigung
Die Diagnose Multiple Sklerose ist für viele Betroffene – aber auch für Angehörige – ein tiefer Einschnitt.
Dabei spielt es keine Rolle, ob die Diagnose gerade neu gestellt wurde oder schon länger besteht.
Viele Menschen erleben zum Beispiel:
- Unsicherheit darüber, wie sich die Krankheit weiterentwickeln wird
- Ängste und Sorgen um die Zukunft
- Belastung durch Symptome, die schwer einzuordnen oder zu erklären sind
- Das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren
Oft ist es nicht nur die Diagnose selbst, die belastet, sondern die Ungewissheit, wie sich die Erkrankung entwickeln wird und welche Auswirkungen sie auf das Leben haben kann.
Belastungen ernst nehmen
Es ist wichtig, sich Zeit für die Verarbeitung zu geben und psychische Belastungen nicht zu verdrängen.
Unterstützung in Anspruch zu nehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein aktiver Schritt im Umgang mit der Erkrankung.
Die Psyche beeinflusst maßgeblich, wie gut es gelingt, mit MS zu leben. Ängste, Sorgen oder depressive Verstimmungen können den Alltag manchmal stärker einschränken als körperliche Symptome.
Was kann Psychotherapie leisten?
Psychotherapie kann MS nicht heilen, sie kann aber dabei helfen, besser mit der Erkrankung umzugehen.
Psychotherapie bei MS richtet sich an:
- Menschen mit MS
- Angehörige und nahestehende Personen
Psychotherapie kann in jeder Phase der Erkrankung sinnvoll sein.
Sie ist Unterstützung, keine Schwäche. Psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen bedeutet nicht, dass man „nicht zurechtkommt“. Es ist eine Möglichkeit, sich selbst zu stärken und aktiv mit den seelischen Belastungen der MS umzugehen.
Wie kann Psychotherapie unterstützen?
Emotionale Entlastung
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Gefühle, Sorgen und Ängste offen angesprochen werden können.
Man ist mit diesen Themen nicht allein.
Unterstützung bei Veränderungen
Eine chronische Erkrankung bringt immer wieder Veränderungen mit sich.
Psychotherapie kann helfen, sich daran anzupassen und neue Wege im Alltag zu finden.
Stärkung von Ressourcen und Neuorientierung
In den Gesprächen können eigene Stärken und Ressourcen erkannt werden.
Das unterstützt dabei, individuelle Lösungen für neue Herausforderungen zu entwickeln.