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Kühle Kulinarik mit Leinöl

//Kühle Kulinarik mit Leinöl
Kühle Kulinarik mit Leinöl 2018-07-05T15:01:39+00:00

Kühle Kulinarik mit Leinöl

Die im Leinöl enthaltene Alpha-Linolensäure kann vom menschlichen Körper in Omega-3-Fettsäuren umgewandelt werden. Sie wirkt entzündungshemmend und hat einen günstigen Einfluss auf leicht erhöhten Blutdruck.

Sommersaft mit Leinöl

4 Karotten
1 Apfel
Wasser nach Bedarf
1 Teelöffel Zitronensaft
1 Teelöffel Honig
1 Teelöffel Leinöl
1 Messerspitze Kurkuma

Topfencreme mit Leinöl

10 dag Magertopfen
3 Esslöffel Milch
1 Esslöffel Leinöl
1 Teelöffel Honig
Creme mit Obst mischen und mit Bourbonvanille abschmecken

Lauwarme Linsen mit Leinöl

Berglinsen 12 Stunden einweichen und waschen
Zwiebeln in Rapsöl dünsten
Linsen mit folgenden Zutaten 10 Minuten kochen:
Kräutersalz
Lorbeerblatt
Wacholderbeeren
Apfelessig
mit Leinöl abschmecken
Alternative: Dosenlinsen